Хөхний толгойн байрлалыг нэг удаа шалгаарай — цээж унжсан уу, эзлэхүүн дутсан уу?

Өөрийн цээж унжсан гэж бодоод цээжний уналтын талаар зөвлөгөө авахаар ирдэг хүн маш олон байдаг. Гэвч хөхний толгойн байрлалыг шалгаж үзэхэд унжсан биш, харин дээд хэсгийн эзлэхүүн дутсан, дотогш татагдсан цээж байдаг нь элбэг. Эсрэгээрээ “зүгээр л бага зэрэг доош бууж байна” гэж хөнгөн бодсон боловч цээж өргөх мэс засал шаардлагатай түвшинд хүрсэн хүмүүс ч бий. Асуудал нь эдгээр хоёр тохиолдлын мэс заслын арга барил огт өөр байдаг явдал юм.

Миний цээж унжсан уу, эсвэл эзлэхүүн дутсан уу? Гэрт 30 секундэд шалгах боломжтой шалгуурыг доор тайлбарлая.

1. Цээжний уналтыг өөрөө шалгах: юунд анхаарах вэ?

Цээж унжсаныг үнэлэх гол шалгуур нь хөхний толгойн байрлал ба цээжний доод шугамын хоорондын харьцаа юм. Цээжний доод шугам гэдэг нь цээж хавирга руу нугалж орсон байгалийн шугам бөгөөд шулуун зогсоод, цээжний доор нугалж байгаа хэсгийг харвал амархан олдоно.

Цээжний доод шугамыг олсны дараа хөхний толгой энэ шугамтай харьцуулахад хаана байгааг харна.

1-р шат: Хөхний толгой доод шугамаас тодорхой дээгүүр байрласан тохиолдол

Энэ нь цээж унжсан биш, эзлэхүүн дутсан цээж юм. Дээд хэсгийн эзлэхүүн алдагдсанаас болж унжсан мэт харагдаж байж магадгүй. Энэ шатанд цээж өргөх мэс засал биш, имплантаар эзлэхүүнийг нөхөж, цээж дээшилсэн мэт үр дүн авах боломжтой.

2-р шат: Хөхний толгой доод шугамтай бараг адил өндөрт хүртэл доошилсон тохиолдол

Хөнгөн уналт эхэлсэн шат юм.

3-р шат: Хөхний толгой доод шугамаас 1–3 см-ээс илүү доош уначихсан тохиолдол

Зөвхөн эзлэхүүн нэмэхэд хангалтгүй тул цээжийг дээш өргөх мэс заслыг хамтад нь авч үзэх шат юм.

Толины өмнө нэг удаа шалгаж үзээрэй. Өөрийн бодож байснаасаа өөр үр дүн харсан хүмүүс олон байдаг.

2. Уналтын шат бүрээр мэс заслын арга хэрхэн ялгаатай вэ?

Эзлэхүүн дутсан цээжийг имплантаар хоосон зайг дүүргэхэд цээж дахин дүүрч, дээшилсэн мэт мэдрэмж төрдөг. Сорвойн хувьд хамгийн бага дарамттай арга юм.

Харин хөнгөн уналтын тохиолдолд хөхний толгойг бага зэрэг зөөхөд хангалттай бөгөөд ареолын (хөхний өнгөт тойргийн) шугамын дагуу зүсэх арга хэрэглэдэг. Сорвой нь ареолын хилийн шугамд нуугдаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд харьцангуй анзаарагдахгүй болдог.

Хөхний толгойг тодорхой дээш шилжүүлэх шаардлагатай шатанд ареолын доогуур босоо шугам нэмэх, эсвэл цээжний доод шугам хүртэл үргэлжилсэн зүсэлт шаардлагатай байдаг. Сорвой илүү үлдэх хүндрэл байдаг ч энэ нь хэлбэрийн өөрчлөлт ихтэй арга юм.

Энд нэг чухал зүйл байна.

“Сорвой үлдэхгүй байхын тулд жижиг зүсэлтээр хийгээрэй” гэсэн хүсэлт нь үргэлж зөв сонголт байдаггүй. Цээжний уналтын түвшинтэй харьцуулахад хөнгөн арга сонговол үр дүн хангалттай гарахгүй. Харин хөнгөн уналтад том зүсэлт хийвэл шаардлагагүй сорвой үлдэнэ.

Товчхондоо, өөрийн байдалд тохирсон аргыг зөв тохируулах нь хамгийн чухал.

3. Цээжний уналтыг амьдралдаа хэрхэн сааруулж болох вэ?

Уналтыг сааруулах амьдралын хэв маягийн дөрвөн зөвлөмж байна.

Нэгдүгээрт, огцом диетээс зайлсхийнэ. Сард 5–6 кг турах диет цээжинд хамгийн муу нөлөөтэй. Жин буурах хурдыг арьсны агших хурд дагаж чаддаггүй учраас ийм байдаг.

Сүүлийн үед таргалалт бууруулах тарилгаар богино хугацаанд турч, дараа нь буцаж жин нэмэх (йо-йо эффект) давтдаг хүмүүсийн дунд цээжний уналтын асуудал ихээр нэмэгджээ. Сард 1–2 кг-аар аажмаар турах нь зөвхөн цээжинд биш, бүх биеийн хэлбэрт илүү сайн нөлөөтэй.

Хоёрдугаарт, спортоор хичээллэхдээ спорт бра өмсөнө. Гүйлт шиг цээж дээш доош савлагдах спортод дэмжлэг сайтай спорт бра заавал хэрэгтэй. Савлалт хуримтлагдвал цээжийг барьж буй эд эсэд дарамт үүснэ.

Цээж төрөлхийн их байдаг хүмүүс, имплант мэс засал хийлгэсэн хүмүүс илүү анхаарах хэрэгтэй.

Гуравдугаарт, унтахдаа унтах бра ашиглана. Хажуу тийш унтдаг хүмүүсийн цээж нэг тийшээ түлхэгдэх, дарагдах хугацаа өдөрт 6–8 цаг хуримтлагддаг. Хөнгөн унтах бра ч энэ дарамтыг бууруулахад тусалдаг. Өмсөх бол зөөлөн дэмжлэгтэй нь илүү тохиромжтой.

Хөхний толгойн байрлалаар цээжний уналтыг харах: хоёр зүйлийг л санаарай.

Нэгдүгээрт, хөхний толгой доод шугамаас тодорхой дээгүүр байвал энэ нь цээж унжсан биш, эзлэхүүн дутсан цээж байж магадгүй.

Хоёрдугаарт, мэс заслын арга нь сорвойн хэмжээгээр биш, уналтын шатанд тохируулан сонгогдоно.

Мэс заслын өмнө шалгах зүйлс

1) Хөхний толгой болон доод шугамын байрлалыг бодитоор хэмжиж, таны уналт ямар шатанд байгааг хэлж өгдөг эсэх

2) Сорвой бага гарах арга болон үр дүн найдвартай арга хоёрын ялгааг нуулгүй тайлбарладаг эсэх

3) Таны хүссэн зүсэлт шатанд тохирохгүй үед учрыг нь тайлбарладаг эсэх

Цээжний мэс заслын чиглэлээр мэргэшсэн пластик мэс заслын эмч нь цээж өргөх шаардлагатай эсэхийг хөхний толгойн хэмжилтийн үр дүнгээр тайлбарлаж чадах ёстой.

Энэхүү нийтлэл нь зөв эмнэлгийн мэдээлэл өгөх зорилгоор, Солонгосын Эмнэлгийн тухай хуулийн 56 дугаар зүйлийг баримтлан бичигдсэн болно.

Бүх эмчилгээ, мэс заслын үед хүн бүрт бага ихгүй хүндрэл гарч болзошгүй тул эмчтэйгээ хангалттай зөвлөлдөж, шийдвэрээ болгоомжтой гаргана уу.

Байнга асуудаг асуултууд

Цээжний уналт уу, эсвэл эзлэхүүн дутсан цээж үү гэдгийг гэртээ шалгаж болох уу?

Тийм, толины өмнө шулуун зогсоод цээжний доод шугам болон хөхний толгойн байрлалыг харьцуулж шалгаж болно. Хөхний толгой доод шугамаас тодорхой дээгүүр байвал унжсанаас илүү дээд хэсгийн эзлэхүүн дутсан цээж байж магадгүй.

Хөхний толгойн байрлалаар уналтын шатыг хэрхэн ялгадаг вэ?

Хөхний толгой доод шугамаас тодорхой дээгүүр байвал эзлэхүүн дутсан цээж, доод шугамтай бараг адил өндөрт байвал хөнгөн уналт, доод шугамаас 1–3 см-ээс илүү доош байвал цээж өргөх мэс заслыг авч үзэх шат гэж ялгадаг. Энэ бол өөрөө шалгах шалгуур бөгөөд эцсийн дүгнэлтийг эмчийн хэмжилт, зөвлөгөөгөөр гаргах ёстой.

Цээжний уналтын мэс засал шатнаас хамаарч арга өөр байдаг уу?

Тийм, уналтын шатаас хамаарч мэс заслын арга өөр байна. Эзлэхүүн дутсан цээжинд имплантаар хоосон зайг нөхөх арга, хөнгөн уналтад ареолын шугамын дагуу зүсэх арга хэрэглэдэг. Хөхний толгойг тодорхой дээш шилжүүлэх шатанд ареолын доогуур босоо зүсэлт эсвэл цээжний доод шугам хүртэл үргэлжилсэн зүсэлт шаардлагатай байж болно.

Сорвой бага гардаг мэс заслыг л сонгоход хангалттай юу?

Үгүй, сорвойн хэмжээнээс илүү уналтын шатанд тохирсон арга сонгох нь чухал. Уналтын түвшинтэй харьцуулахад хөнгөн арга сонговол үр дүн хангалттай гарахгүй байж болно. Харин хөнгөн уналтад том зүсэлт хийвэл шаардлагагүй сорвой үлдэж болно.

Уналтыг сааруулахын тулд амьдралдаа юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

Огцом диет хийхээс зайлсхийх, дасгал хийхдээ спорт бра өмсөх, унтахдаа унтах бра ашиглах зэрэг зүйлсийг санал болгодог. Сард 5–6 кг турах диет цээжинд хамгийн муу нөлөөтэй бол сард 1–2 кг-аар аажмаар турах нь цээж болон бүх биеийн хэлбэрт сайн гэж тайлбарладаг.

Мэс заслын өмнө юуг шалгах хэрэгтэй вэ?

Хөхний толгой болон доод шугамын байрлалыг бодитоор хэмжиж, уналтын шатыг тайлбарлаж өгдөг эсэхийг шалгах нь зөв. Үүнтэй зэрэгцэн сорвой бага гарах арга болон үр дүн найдвартай арга хоёрын ялгааг нуулгүй тайлбарладаг эсэх, таны хүссэн зүсэлт шатдаа тохирохгүй байвал учрыг нь тайлбарладаг эсэхийг бас харна уу.