처진 가슴수술? 후기 찾아보기 전 '이것' 만큼은 아셔야 합니다

"예전 같지 않네... 언제부터 이렇게 됐지?"

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거울에 비친 내 모습을 보며

우울해하신 경험.

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이 글을 읽고 계신 분들이라면

있으실 거라 생각됩니다.

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중력의 영향을 받거나,

출산과 모유 수유를 겪거나,

다이어트를 반복하면서

가슴 라인이 변하는 것은

많은 여성분들의 깊은 고민거리입니다.

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이때 가장 먼저 떠올리는 것이

바로 '처진 가슴수술'인데요.

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하지만 막상 수술을 결심하자니

큰 흉터가 남을까 두렵고...

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그렇다고 방치하자니

자신감이 자꾸만 떨어지죠.

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그런데 여기서 놀라운 사실

하나를 알려드릴까요?

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가슴이 처졌다고 고민하며

병원을 찾으시는 분들 중 절반가량은요.

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실제로는 처진 게 아니라,

단순히 '윗가슴의 볼륨이 빠진 상태'인

경우가 많다는 점입니다.

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반대로 본인은

가벼운 탄력 저하라고 생각했는데,

의학적으로는 이미 거상이

꼭 필요한 단계인 분들도 계시고요.

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이 두 가지 케이스는

접근해야 하는 수술 방법

자체가 완전히 다른데요.

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그래서 오늘은 집에서 거울만 있으면

30초 만에 확인할 수 있는

'처짐 자가진단법'과

단계별 맞춤 해결책을

이야기해 보려 합니다.

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밤새 후기를 찾아보면서

수술을 고민하고 계셨다면

잠시만 집중해 주시길 바랍니다.

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1. 처짐인지 아닌지, 집에서 30초면 확인됩니다

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가슴이 처졌는지 판단하는

가장 정확하고 핵심적인 기준은 무엇일까요?

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바로 '가슴 밑선(접히는 부분)'과 '유두'의 위치 관계입니다.

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지금 거울 앞에 바르게 서서

나의 상태가 어디에 해당하는지 확인해 보세요.

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1단계 : 가짜 처짐 (볼륨 부족형)

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유두가 밑선보다

확실히 위쪽에 위치해 있나요?

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그렇다면 이건

의학적인 의미의 처짐이 아닙니다.

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단순히 윗부분의 지방이나

유선 조직이 빠지면서 피부가 남아돌아

시각적으로 푹 꺼져 보이는

'가짜 처짐' 상태입니다.

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2단계 : 처짐의 시작 (초기 진행형)

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유두가 가슴이 접히는 밑선과

거의 비슷한 선상까지 내려왔다면?

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이제 막 가벼운 처짐이 시작된 단계입니다.

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탄력이 눈에 띄게 떨어졌다고

느껴지는 시기이기도 하죠.

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3단계 : 본격적인 처짐 (중증도 이상)

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유두가 밑선보다 1~3cm 이상

훌쩍 아래로 내려가 바닥을 향하고 있다면...

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본격적인 처짐이 진행된 상태입니다.

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이때는 피부와 조직 자체가

힘을 잃고 늘어진 상황입니다.

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의외로 내가 생각했던 것과

진단 결과가 달라서 놀라셨나요?

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이 진단 결과에 따라

여러분이 선택해야 할 길은

완전히 달라지는데요.

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이어서 말씀드릴게요.

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2. 처진 가슴수술? 단계별 해결책이 다릅니다.

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"선생님, 저는 흉터 남는 거 절대 싫으니까

절개 조금만 해서 올려주세요!"

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상담을 하다 보면

정말 자주 듣는 말씀입니다.

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하지만 처짐 정도에 맞지 않는

무리한 수술은 만족스럽지 못한 결과나

불필요한 부작용을 낳을 수 있는데요.

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단계별 해결책을 정리해 드릴게요.

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1단계 (가짜 처짐) : 보형물만으로 충분합니다.

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이 단계는 굳이 가슴을 끌어올리는

거상 수술이 필요 없습니다.

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빠져나간 볼륨을 보형물로 채워주기만 해도,

풍선에 바람을 넣은 것처럼 팽팽해지고요.

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자연스러운 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다.

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추가적인 절개나 흉터 걱정을

덜 수 있는 가장 해피한 케이스죠.

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2단계 (초기 처짐) : 유륜 절개

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살짝 내려온 유두의 위치만

교정해 주면 되는 단계입니다.

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유륜의 둥근 테두리를 따라 절개하여

끌어올리는 방식을 많이 사용하는데요.

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시간이 지나면 유륜 경계선과

흉터가 자연스럽게 섞여

눈에 잘 띄지 않는다는 장점이 있습니다.

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3단계 (본격 처짐) : 수직/오자 절개

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조직이 많이 늘어져 유두를

위로 크게 이동시켜야 하는 단계입니다.

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이때는 유륜 아래로 수직선을 긋거나,

밑선까지 '오(ㅗ)' 자 형태로

절개하는 방법이 필요할 수 있습니다.

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흉터에 대한 부담이 있는 것은 사실이지만,

그만큼 처진 조직을 확실하게 덜어내고

가장 이상적인 모양을 만들어낼 수 있는

확실한 방법입니다.

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3. 처진 가슴수술만큼 중요한 건 'ㄱㄹ'입니다.

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수술을 고민하기 이전에,

혹은 성형 후 결과를 오래 유지하려면

일상에서의 관리가 함께 이루어져야 하는데요.

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급격한 감량과 요요가 반복되면

피부가 늘어났다 수축하는

과정이 반복되면서

처짐이 빠르게 진행됩니다.

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피부가 수축하는 속도는

살이 빠지는 속도를

따라가지 못하기 때문이죠.

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체중을 줄이실 때는

한 달에 1~2kg 정도의

천천히 감량하는 방식이

가슴 모양을 지키면서

체중을 관리하는 데 유리합니다.

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그리고 충격을 흡수하는

스포츠 브라를 착용하는 게

도움이 될 수 있어요.

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러닝처럼 가슴이 위아래로

크게 흔들리는 운동을 할 때

지지력 있는 스포츠 브라 착용이 중요합니다.

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이 흔들림이 반복되면

가슴을 지지하는 조직과 인대에

부담이 쌓이면서 처짐이

가속화될 수 있거든요.

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가슴이 크신 분이나

보형물 수술을 받으신 분은

이 부분에 특히 신경 쓰셔야 합니다.

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또한, 수면 자세도 영향을 줍니다.

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옆으로 주무시는 경우

한쪽으로 쏠리거나 눌리는 상태가

6~8시간 동안 이어지는데요.

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이 시간이 누적되면 좌우 모양 차이가

생기거나 처짐에 영향을 줄 수 있습니다.

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수면 시 가벼운 브라를 착용하시면

이 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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마지막으로,

출산·수유 후 피부 관리에 신경 쓰세요

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출산과 수유 이후에는 가슴 피부와 조직이

늘어난 상태에서 회복되는 과정을 거칩니다.

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이 시기에 피부 관리를 소홀히 하거나

과도한 자극이 가해지면?

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조직이 충분히 회복되지 못해

처짐이 더 빠르게 진행될 수 있습니다.

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충분한 보습과 함께

강한 자극을 피하는 것이

피부 상태를 유지하는 데 중요합니다.

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오늘 말씀드린 내용이

수술을 고민하는 분들께

도움이 되었기를 바라며,

이만 마치도록 하겠습니다.

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긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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<함께 보시면 도움 될 칼럼>

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본 게시물은 올바른 의료 정보 제공을 목적으로,

아모라타성형외과에서 의료법 제 56조를 준수하여

직접 작성한 글입니다.

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모든 시/수술은 개인에 따라

크고 작은 부작용이 발생할 수 있으니,

의료진과 충분한 상담 후 신중하게 결정하시길 바랍니다.

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